FIT1FIT

REDUZE喜纖美【纖出黃金身段大激賞】。誓要減走10磅肥肉 (PART TWO)

2013年12月29日 公開 回應 0 累計瀏覽次數 1208

參加了REDUZE喜纖美【纖出黃金身段大激賞]已經有一個多月..
雖知道年底是減肥朋友很難過渡既時間,節日慶祝及朋友間聚會.
真的難免多了外出用餐及進食豐富既放題、火鍋等食物..


每日三餐前15-30分鐘我都習慣進食2粒REDUZE..
食量其實沒有特別減少,但有時候會快一點感到飽足..
而且食得豐富,很快便可以去廁所排毒,很舒暢亦不是腹瀉..


老實說與我當初訂立減10磅既目標仍有一段距離..
只係瘦了3磅而已,不過家人朋友都覺得我整個人係消瘦了..


而肚腩位瘦O左有差不多1吋..
以我完全冇節食兼勁食既情況下,都可以有此成績算是不錯啦..
最終可唔可以達標,就要留待最終回再分享^^