疲勞Bye Bye！一試愛上Miris Spa「日式多效磁叉護理組合」
很多人聽到「磁叉」兩隻字可能會覺得又愛又恨，
愛它帶來即時可見的瘦面、瘦腿的效果，
同時又怕磁叉棒帶來的酸痛感吧？
不過作為女生還是愛美的，為了排毒、去水腫，
這次便來到Miris Spa 體驗「日式多效磁叉護理組合」，
但做完之後確實整個人輕了不少，極為舒爽。
好吧！夏沫為了身體好，還是選擇勇敢去 Miris Spa 做「日式多效磁叉護理組合」，
Miris Spa銅鑼灣店內的裝
「瘦⾝不是求磅數」「向⽇葵纖體美容」延續「瘦之⼤學」的理念
擁有40年豐富纖體經驗的向⽇葵纖體美容，2018年將延續去年「瘦之⼤學」的理念
品牌特別邀請「性感⼥神」廖碧兒擔任全新廣告的代⾔⼈，
成為向⽇葵纖體美容「瘦之⼤學」Boss Lady
全新一輯以#IamBossLady為全新廣告概念
計劃在初春推出⼀系列宣傳攻勢
向⽇葵纖體美容於假⾹港 JW 萬豪酒店宴會廳
舉⾏向⽇葵纖體美容「瘦之⼤學」 x 全新代⾔⼈廖碧兒新聞發佈會，
正式
♥ 瘦身 ♥ elyze「擊退脂肪！無懼夏日挑戰！」成功對比圖 ~ RF深層撃脂療程
兩個月的Elyze令夏沫了解到自己的身體健康狀況
這兩個月來被 Elyze 的治療師悉心照顧, 及細心分析應該重點出擊減退脂肪的位置
好開心終於見到成果~
Elyze治療師初次見面時, 已告訴夏沫, 兩個月後效果會更明顯, 原來是真的
今次來做 Inbody 剛好換了新機, 呢部機可以測埋內臟脂肪架~
原來夏沫的內臟脂肪超標了~>_<~
♥ 瘦身 ♥ elyze「深層撃脂！」第 5 撃 ~ RF深層撃脂療程
每次下班來做療程, 都會先吃小小蛋糕仔, 是檸檬蛋白蛋糕仔配熱菊蜜, 好正既配搭~
蛋糕仔好好味啊~黎得多, Elyze 都認得我, 知道夏沫喜歡吃, 今次給我兩件呢~嘻嘻~
最近連續每隔七天就來做療程, 開始感到很有親切感的環境
每次療程前除了做 In Body , 也會量度尺寸, 跟進進度, 好專業認真地紀錄數據
而每次都會有全新的拖鞋、紙胸布及紙底褲, 感覺安全又衛生
隨身物品如果擔心可以存放在
♥ 瘦身 ♥ elyze「軟化肚皮脂肪！」第 4 撃 ~ RF Circulation活化循環療程
今次是第二次做RF Circulation活化循環療程, 今次主要溶解位置是肚腩
同上次一樣需要先做 In Body, 今次又重左少少, 點解會咁架?
原來我飲唔夠水啊~洽療師說做完RF Circulation活化循環療程要飲多些水, 幫助排毒先得~
進行 Elyze 療程後, 改善了不少生活「壞」習慣呢~
飲水~飲水~飲多D水~
♥ 瘦身 ♥ elyze「軟化脂肪層！」第 3 撃 ~ RF Circulation活化循環療程
經過兩次的Coolsculpting冷凍溶脂療程之後,
今次可以做RF Circulation活化循環療程就舒服得多啦~
每次療程前都要先進行 In Body, 分析過去一星期的進展
不知為什麼夏沫的重量不趺反升, 而且肌肉又減少了, 經治療師 Michelle 詳細解說之後,
原來除了靠 Elyz
♥ 瘦身 ♥ elyze「夏沫擊退肚皮脂肪！」第 2 撃 ~ Coolsculpting冷凍溶脂療程
上星期初次接觸 elyze 的 Coolsculpting冷凍溶脂療程
完成後非常肚餓, 今次夏沫醒 D, 食件蛋糕仔先~蛋白青檸蛋糕, 又幾好味啊~
上星期做了右邊肚腩, 當機頭脫下一刻, 個舊肉彷彿不是我的
點解好似仲大左? 其實係鬆軟左~
 
♥ 瘦身 ♥ elyze「擊退脂肪！夏沫無懼夏日挑戰」第一撃 ~ Coolsculpting冷凍溶脂療程
相信好多人一見到夏沫去減肥或瘦身, 一定覺得我還有什麼好減的~
您們有所不知了~夏沫非常懷念往日的 24 寸腰圍 (痛哭)
可是肚腩脂肪越積越厚, 越積越實, 實在沒辦法趕走它
得到不少口碑的 elyze 夏沫都忍不住一試
elyze嶄新脂肪管理概念，能真正針對肥胖根源「脂肪」，以全港首創「脂肪美學系統」
1小時，1個部位，重點消除脂肪
♥ 健美 ♥ 仲展筋骨的舒暢感 ~ LOG-ON x 瑜伽的奧妙
早幾年眼見身邊好多朋友都參加瑜伽班, 一直認為骨頭硬的我,
是沒有可能做到那些瑜伽動作, 好榮幸地, 最近被邀請參加
「LOG-ON母親節Spirits Up! Ladies起動 ~ 輕鬆自在享受瑜伽健體樂」
位置卻相當近夏沫的公司, 實在方便又吸引
那天穿著輕便的運動衣出席活動
今次的瑜伽健體樂是 Log-On x Workshop BoBo Sin 瑜伽舞
2B Skirt Ready 燃燒小腿脂肪~塑造誘惑美腿 2B Alternative 瘦大腿霜
可能好多人都覺得夏沫好瘦唔需要減, 但係要保持都必須下一些苦功
夏沫同一眾女士一樣都好喜歡買高跟鞋, 成屋都係靚靚高跟鞋, 但卻不是天天著
原因是擔心小腿肌肉受力後會變成肌肉小腿~
一旦形成肌肉小腿就後患無窮~
但現在有了 2B Skirt Ready 就不用擔心了~
原來小腿肌肉
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