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一種態度,一種選擇

2013年07月18日 公開 回應 0 累計瀏覽次數 4903
我說過 “學瑜伽 ,跟所有事一樣,所有事情都是由零開始學的,朋友也是一樣,由唔識到識,到變成好朋友。”
但可能學瑜伽與追求健康,美麗,比人與人相處來得直接,簡單。
學瑜伽前,會在網上攪尋一些減肥偏方,去水腫功略,加速新陳代謝的古怪方法來將自己變靚。會去做gym,跳step,功夫,什麼都做。
練瑜伽以後,發覺原來fit是由內而外,身體要fit, 心理要更fit!!
美麗是一種態度,美麗是一種選擇。只要你相信,肯努力,肯付出,它自然就會來,並不會離棄你。
美麗不代表有瓜子臉,大眼,身材好。練習瑜伽亦不保証不會生病。但選擇接受一種健康生活方式,至少臉蛋會光澤,眼睛會有神,大腿手臂緊致點,痛症減少,身體漸漸變好,讓你好好享受現有生活,感覺自信,有自信的人自然美麗。