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小心維他命C

2012年12月24日 公開 回應 0 累計瀏覽次數 6393
相信沒有人反對 維他命C的好處吧
老生常談地
大家都知道
維他命C可以增強身體的抵抗力
例如:發炎或過敏反應都有很好的幫助
不過有些人是對維他命C有強烈的敏感的!而這些人很少數,
而我就是其中一位少數人了~!
這不是胡說的,有專家官方的研究過,
的確有些人如我一樣天生對維他命C有強烈的過敏反應
而這是連科學都解答不出原因
但我們一旦接觸維他命C
會有不同情度的過敏反應
1。飲橙汁會失聲
2.食維他命C會出粒粒
3.塗維他命C的SKINCARE會生粒粒,什至有試過炙傷起水泡!!
而越純正的維他命C,反應會越大~
所以我不能吃或接觸維他命C
其實如大家都有試過因接觸某些成份而有敏感,要注意了,也許是你們對這些成份有敏感!以後即使它佔先SKINCARE再少的%,都不應使用R!!
當然因為我不能接觸維他命C
所以我為了身體健康,已習慣了服用一些補充劑去提升我的抵抗力~
我的補充劑來自IFORMULA
它的是我一位做藥研的朋友推薦我的,因為在行內它的質量最高,
又有cGMP等的認証,安全可靠,補充劑要吃的話要別統度高的,
所以我開始改了吃他們的了,只是不太方便,因只有尖沙咀有一家專門店
不過我覺得要食補充劑一定要夠純才真正有效呀!!
我食的是蜂膠,冬蟲夏草和骨膠原
改善鼻敏感,肝腎,改善睡眠質素,還有增加皮膚彈性等~
這幾個月睡得不錯,去廁所情況也理想~
雖然平時的飲食也有吸收補充劑內的營養,
但是要食得中,食得夠似乎比較難吧!
2013我的願望是身體健康,
而這願望是要用努力去實現的呢!:)