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訓住趕走疲勞去水腫~

2013年12月11日 公開 回應 0 累計瀏覽次數 1178

Rossana一直都渴望擁有一雙修長的美腿~
好多人都話想瘦咪做運動囉!!
但Rossana想說運動是不可亂做的,尤其是田徑!!
Rossana中小學時酷愛運動更是校隊,籃球,排球,田徑,游水…等
就說得出的運動都會參與 ~
所以喔~~就練成一雙粗壯的肌肉型小腿 :(
而且做運動時用錯力,更後患無窮….
因此Rossana自中五後便謝絕所有運動!!
 可是唔做下運動,返工又成日坐,導致塞淋巴,循環唔好
成日行或經常企又會水腫,肌肉酸酸的~
想消除腳部壓力?又無時間去做